Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Cara Efektif Merawat Wajah Secara Alami

cara merawat wajah secara alami

Wajah yang kusam dan berminyak dapat menyebabkan wajah berjerawat. Tak terkecuali bagi pria dan wanita, cara merawat wajah secara alami agar tidak kusam dan berminyak merupakan sebuah kebutuhan yang dapat dilakukan dengan mudah tanpa harus perawatan mahal. 

Pria dan wanita senantiasa dituntut untuk tetap menampilkan wajah bersih dari noda dan minyak agar tidak ditumbuhi subur oleh jerawat. 

Mungkin selama ini kita masih menganggap perawatan wajah identik dengan dengan biaya mahal. Namun sebenarnya  anda bisa melakukan perawatan harian wajah dengan mudah tanpa harus keluar biaya besar.

Merawat wajah membutuhkan perawatan secara berkala dan rutin setiap hari. Hal ini untuk  menciptakan tampilan wajah yang selalu bersih. Untuk itu, anda perlu menggunakan cara-cara tepat agar perawatan wajah lebih efektif. 

Selama ini tampilan wajah menjadi salah satu bagian penting yang menimbulkan citra terhadap orang yang melihat. Tampilan seseorang dengan wajah yang bersih dan sehat dipastikan akan memberikan kesan positif dan respect lebih terhadap seseorang diawal orang lain melihatnya.

Tampilan wajah yang bersih dan sehat ini bisa didapatkan dengan berbagai cara yang alami dan sederhana tanpa biaya mahal.

Cara Merawat Wajah Secara Alami

1. Gunakan Pelembab Wajah Setiap Hari

Buat kamu yang tinggal di area perkotaan, setiap hari wajah banyak bersinggungan dengan efek buruk radikal bebas yang berupa paparan sinar matahari, asap kendaraan, suhu ruangan AC yang dingin, dll. Akibatnya, kelembaban kulit wajah cepat berkurang sehingga masalah kulit pada wajah sering terjadi.

Masalah kulit wajah berjerawat, kusam, dan kulit wajah yang kering akan bisa diatasi dengan cara memanfaatkan pelembab wajah.

Ada tersedia banyak produk pelembab wajah dipasaran, pilih yang terbukti aman dan dapat menjaga elastisitas kulit wajah anda lebih lama.

cara merawat wajah secara alami

2. Hindari Asap Rokok

Ternyata ada alasan kenapa aktifitas merokok harus dihindari, baik itu dari segi kebiasaannya ataupun dari segi paparan asap rokoknya terhadap wajah setiap hari. Asap rokok akan menimbulkan dampak buruk terhadap wajah, salah satunya adalah tampilan wajah yang kusam dan terlihat menua. 

Hal ini karena kebiasaan merokok berdampak terhadap kesehatan tubuh dari dalam dan mempengaruhi hingga kesehatan sel-sel kulit kulit wajah Anda.

Hembusan asap rokok dari luar yang terkena wajah juga tidak disadari memberi efek kering bagi kesehatan kulit wajah Anda. 

Jadi cobalah untuk mengurangi kebiasaan merokok ini dalam beberapa minggu dan anda akan melihat hasilnya terhadap kulit wajah anda yang lebih cerah.

cara merawat wajah secara alami

3. Rutin Konsumsi Buah dan Sayur

Kesehatan kulit juga sangat dipengaruhi oleh kebiasaan konsumsi kamu sehari-hari. Selain merawat wajah dari luar dengan memanfaatkan produk pembersih dan pelembab wajah, mengkonsumsi buah dan sayur merupakan salah satu cara merawat kesehatan kulit wajah dari dalam yang sangat efektif. 

Sel-sel di wajah kamu membutuhkan nutrisi harian berupa vitamin dan mineral penting untuk menjaga kulit wajah tetap sehat. Karena itu, kamu harus rutin setiap hari mengkonsumsi buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin C dan Vitamin E yang bisa menjaga kesehatan sel kulit wajah dari dalam.

Buah Jeruk, lemon, anggur, alpukat, kiwi, tomat dan mentimun merupakan beberapa jenis buah dan sayur yang direkomendasikan untuk senantiasa mensuplai kebutuhan vitamin tubuh, terutama untuk kulit wajah. 

cara merawat wajah secara alami

4. Rutin Membersihkan Wajah

Mencuci wajah setiap selesai beraktifitas sangat membantu mengurangi berbagai permasalahan di wajah. Kotoran yang berupa debu atau minyak diwajah yang tidak segera dibersihkan, akan menyebabkan bakteri berkembang biak yang bisa menyebabkan jerawat.

Lakukan setiap kali selesai beraktifitas dan jangan lupa gunakan pembersih wajah agar kotoran dan minyak yang menempel di pori-pori kulit wajah dapat dihilangkan dengan tuntas.

Saat ini ada banyak pilihan pembersih wajah bagi pria dan wanita dengan berbagai macam merk dan keunggulan. Pilih yang sesuai dengan jenis kulit wajah kamu.

cara merawat wajah secara alami

5. Penggunaan Tabir Surya 

Untuk kamu yang banyak beraktifitas diluar ruangan, yang bersentuhan langsung dengan sinar matahari dalam intensitas waktu yang cukup lama, jangan lupa untuk menggunakan tabir surya untuk melindungi sel-sel kulit wajah kamu. 

Paparan sinar UV terlalu tinggi dan dalam jangka panjang bisa merusak sel kulit wajah sehingga terlihat kusam, gelap dan berminyak.

untuk itu, selalu gunakan tabir surya dengan kandungan SPF tinggi sebelum kamu beraktifitas di bawah sinar matahari agar mengurangi dampak buruk dari paparan sinar UV. Sebisa mungkin tetap gunakan topi atau kain pelindung untuk melindungi wajah.

cara merawat wajah secara alami

6. Tidur Cukup

Percaya atau tidak, Kebiasaan tidur yang kamu lakukan setiap hari, akan tercermin pada wajah karena sangat mempengaruhi kesehatan organ tubuh seperti jantung dan tentu saja berdampak terhadap kesehatan sel-sel di kulit wajah kamu. 

Pola tidur dan istirahat yang kurang, selain akan menyebabkan wajah kusam, juga akan menimbulkan efek kantung mata serta mempercepat proses penuaan pada sel wajah anda. Tidak ada metode perawatan jangka panjang yang ampuh selain daripada tidur yang cukup. 

Atur pola tidur yang cukup agar kesehatan wajah tetap segar prima. Usahakan untuk tidur minimal 5 s.d 6 jam sehari agar sel ditubuh dan wajah anda dapat senatiasa sehat secara alami.

cara merawat wajah secara alami

Demikian sedikit tips cara merawat kesehatan wajah secara alami agar tidak terlihat kusam dan berminyak sepanjang hari. Lakukan secara rutin dan jadikan kebiasaan sehari-hari agar kesehatan dan kesegaran wajah selalu terjaga.